牙膏中常見的摩擦劑有碳酸鈣
牙膏的主要成分是摩擦劑,常見的摩擦劑有碳酸鈣、磷酸氫鈣和焦磷酸鈣,其中,牙膏碳酸鈣的摩擦力較強,常用于清潔牙齒的茶漬和煙漬。
牙膏主要是起輔助作用,刷牙方法才是更重要的,其次才是牙刷,現在有些人把這些全顛倒過來了,大家一定要掌握正確的刷牙方法,堅持每天早晚刷牙,每次刷牙不少于3分鐘,并養成飯后漱口的好習慣。
目前市面上有各種功效牙膏,但是,得到衛生部門認可的只有三種,分別是含氟牙膏、抗炎牙膏和抗過敏牙膏,我們可以根據自身的需求進行選擇。維護口腔健康,只要選擇普通的牙膏就行了,如果你有牙齒敏感的問題,選擇含有硝酸鉀抗敏感成分的牙膏,可以緩解牙齒過敏所產生的疼痛,預防蛀牙可以選擇含氟牙膏,氟化物可以有效預防蛀牙。
需要注意的是,4歲以下兒童不宜使用含氟牙膏,還有一條要注意的是,不要長期使用一種牙膏,否則會使某些有害的口腔細菌,產生耐藥性和抗藥性,使牙膏失去滅菌護齒的作用。